668 871 523

Obozybiganie.pl

Albania – Balkan Running Trip

04.09 - 12.09.2021

Czym zaskoczy Cię obóz?

Balkan Running Trip – Zwiedzaj Bałkany na naszych wyjątkowych, objazdowych obozach biegowych. Tym razem Albania, a w innych ofertach znajdziesz wyjazdy do Macedonii, Bośni i Chorwacji

Albania to kolejna z naszych Bałkańskich propozycji. Pełna różnorodności, przepełniona słońcem, po prostu zachwycająca. Naszą przygodę zaczniemy od wciąż jeszcze dzikich i niezbyt obleganych przez turystów, znajdujących się na granicy z Czarnogórą, gór Przeklętych. Oczywiście jak zwykle na naszych obozach, nie może zabraknąć słonecznych plaż i Adriatyckiego klimatu. Wszystko zakończymy w nadmorskim kurorcie Himara w pobliżu przełęczy Llogara gdzie góry pięknie łączą się z morzem.

PODSTAWOWE INFORMACJE 
Data wylotu z lotniska w Polsce – 4.09
Data wylotu z lotniska w Tiranie- 12.09

OGÓLNY PLAN WYPRAWY

Dzień 1. Przelot do Tirany – przejazd nad Jezioro Szkoderskie
Po przylocie do Tirany w godzinach popołudniowych przejedziemy do Szkodry i tam zrobimy mały rozruch nad jeziorem.


Dzień 2. Szkodra – Jezioro Koman – Valbona

Po porannym rozruchu nad jeziorem przejedziemy nad jezioro Koman na rejs po tym przepięknie położonym jeziorze, a po rejsie udamy się w góry do Pięknie położonej malowniczej miejscowości Valbona znajdującej się w Parku Narodowym Lugina e Valbones. W godzinach wieczornych drugi trening

 

Dzień 3,4,5 Valbona (Góry Przeklęte)
W tych dniach będziemy delektować się górskimi wciąż mało uczęszczanymi przez turystów szlakami, zdobędziemy najwyższy szczyt Albanii (Jezerces 2694m n.p.m) popędzimy dolinami ku gór przeklętych zwiedzając kultowe miasteczko Theth i wiele wiele innych zachwycających zakątków gór przeklętych


Dzień 5,6,7. Himara
Położony u podnóża gór dynarskich kurort Himara to nasze ostatni przystanek. Połączymy tu bieganie po górach i chillout na plaży nad błękitnymi, ciepłymi wodami Adriatyku. Dla chętnych wyjazd do Ksamil czyli tak zwanych Bałkańskich Karaibów.

 

Dzień 7. Himara – Tirana
Z Himary udamy się do Tirany tam wspólnie przy Albańskiej uroczystej kolacji powspominamy wspólne chwile, a kolejnego dnia powrotów czas…

Dzień 8. Tirana – przelot do Polski
Poranny rozruch przed śniadaniem i opuszczamy Albanię.

 

 

 

DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?

Nasz wyjazd jest przeznaczony dla każdego zdrowego człowieka. Chcemy poinformować was, że osoby towarzyszące lub osoby bardzo słabo biegające również będą mogły odwiedzić Albanię z nami. W trakcie trwania treningów będziecie mogli wybrać się na spacer do okolicznych atrakcji turystycznych lub spędzić czas na łonie przyrody, a także brać udział w popołudniowych stacjonarnych sesjach treningowych. Dystans, z którym na nizinach powinieneś (powinnaś) radzić sobie jednorazowo to przynajmniej 10 kilometrów w tempie nie niższym niż 6:30. Jeśli spełniasz te kryteria – dasz radę. Zdajemy sobie sprawę, że spektrum zaawansowania biegowego będzie różne ale chcemy je ograniczyć do zdroworozsądkowego poziomu.

Trenerzy

Michał Jarosz

Dyplomowany trener, absolwent AWF, były reprezentant Polski, medalista Pucharu Świata i Mistrzostw Polski. Przez wiele lat przebywał w Peruwiańskich Andach trenując ubogą młodzież.

Edyta Jarosz

Dyplomowana trenerka lekkiej atletyki, absolwentka AWF Kraków, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w biegu na 400m,800m,1500m.

* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od ilości uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.

Podstawowe informacje

  • Miejsce obozu
  • Albania
  • Zakwaterowanie
  • hotele 3,4 i 5 gwiazdkowe
  • Terminy
  • 4-12.09

Dlaczego warto
z nami jechać?

  • Najbardziej zaufane obozy biegowe w Polsce organizowane od 2010 roku
  • Zorganizowaliśmy już ponad 100 turnusów w Polsce i za granicą
  • Świetnie wykwalifikowana kadra trenerska
  • Wiedza i doświadczenie w pracy z amatorami i wyczynowcami
  • Dopasowane treningi do możliwości uczestników
  • Wyszukane miejsca do treningu biegowego

Lokalizacja

  • Tirana
  • Shkoder
  • Koman
  • Valbona
  • Park Narodowy Lugina e Valbones
  • Park Narodowy Llorese
  • Park Narodowe Thethit
  • Góry Przeklęte
  • Himara
  • Ksamil(opcjonalnie)

Zakwaterowanie

  • hotele 4 gwiazdkowe ze śniadaniem Tirana
  • hotel 3 gwiazdkowy Szkodra ze śniadaniem
  • oraz 3 gwiazdkowy Valbona ze śniadaniem i obiadokolacją Valbona
  • hotel 5 gwiazdkowy ze śniadaniem Himara

Trening

  • długie treningi biegowe
  • treningi techniczne i sprawnościowe
  • analiza techniki biegu
  • możliwość wykonania testów wydolnościowych
  • rozmowy z trenerami

Warunki cenowe

 

uczestnik lub osoba towarzysząca

w przypadku dzieci lub rodzin prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny

1500zł**+ 400 płatne na miejscu + cena biletu lotniczego od 600-1000zł w zależności od daty zakupu i wybranej opcji lotu
uczestnik w pokokju jednoosobowym

1500zł + 650€ płatne na miejscu + cena biletu lotniczego od 600-1000zł w zależności od daty zakupu i wybranej opcji lotu

*Liczy się data wpłaty zaliczki

**Rabat 100 zł dla uczestników, którzy byli na naszych obozach co najmniej 2 razy


Cena zawiera
  • przejazdy na miejscu w samochodach 4×4 lub wynajętym busem z kierowcą
  • koszty paliwa
  • wyżywienia w zależności od miejsca pobytu ze śniadaniem lub obiadokolacją
  • hotele lub pensjonaty 3,4 i 5 w dwuosobowych pokojach
  • wstępy do Parków Narodowych
  • opieka trenerska
  • treningi
  • standardowe ubezpieczenie turystyczne wraz z ubezpieczeniem COVID
Cena nie zawiera
  • biletów lotniczych (od 600zł-1000zł)
  • kosztów raftingu
  • inne atrakcje nie ujęte w programie
  • kosztów wyżywienia innego niż śnidania (ok.30zł-50zł/dziennie)
  • kosztów wstępu na inne niż miejskie plaże
  • dodatkowego ubezpieczenia od kosztów rezygnacji