Obóz na którym jest morze, góry, piękna pogoda, odpoczynek od miejskiego zgiełku i duża dawka techniki biegania oraz sprawonści
Majówka w Chorwacji: Słońce, plaża, morze i góry. Czego chcieć więcej? Chyba tylko więcej biegać. Zagościmy w kurorcie Baška na największej Chorwackiej wyspie Krk! Będziemy szlifować twoje biegowe umiejętności wykorzystując naturalne możliwości Chorwackich terenów. Kurort Baška to jedno z najlepszych biegowych miejsc w Chorwacji. Mała turystyczna miejscowość. Zakwaterowanie bardzo blisko morza i góry na wyciągnięcie ręki oraz mnóstwo szlaków w przecudnych okolicznościach przyrody.
Przykładowy Harmonogram obozu
|
sobota |
15:00 |
Przyjazd |
|
| 18:00 |
Kolacja |
||
| 19:00 |
Spotkanie integracyjne |
||
|
niedziela |
8:00 |
Rozruch |
|
| 8:30 |
Śniadanie |
||
| 9:30 |
Wykład |
||
| 11:00 |
Trening biegowy |
||
| 13:30 |
Obiad |
||
| 16:00 |
Trening uzupełniający |
||
| 18:00 |
Kolacja |
||
| 19:00 |
Czas wolny, rozmowy z trenerami |
||
|
poniedziałek |
8:00 |
Rozruch |
|
| 8:30 |
Śniadanie |
||
| 9:30 |
Odprawa przed wycieczką |
||
| 10:00 |
Wycieczka biegowa |
||
| 14:30 |
Obiad |
||
| 16:30 |
Trening uzupełniający |
||
| 18:00 |
Kolacja |
||
| 19:00 | Czas wolny | ||
|
wtorek |
8:00 |
Rozruch |
|
| 8:30 |
Śniadanie |
||
| 9:30 |
Wykład |
||
| 11:00 |
Trening biegowy |
||
| 13:30 |
Obiad |
||
| 16:30 |
Trening uzupełniający |
||
| 18:00 |
Kolacja |
||
| 19:00 |
Czas wolny, rozmowy indywidualne z trenerami |
||
|
środa |
8:00 |
Rozruch |
|
| 8:30 |
Śniadanie |
||
| 9:30 |
Odprawa przed wycieczką |
||
| 10:00 |
Wycieczka biegowa |
||
| 14:30 |
Obiad |
||
| 16:30 |
Trening uzupełniający |
||
| 18:00 |
Kolacja |
||
| Czas wolny | |||
|
czwartek |
8:00 |
Rozruch |
|
| 8:30 |
Śniadanie |
||
| 9:30 |
Wykład |
||
| 11:00 |
Trening biegowy |
||
| 13:30 |
Obiad |
||
| 16:30 |
Trening uzupełniający |
||
| 19:00 |
Kolacja |
||
| 20:30 | Czas wolny | ||
|
piątek |
8:00 |
Rozruch |
|
| 8:30 |
Śniadanie |
||
| 9:30 |
Odprawa przed wycieczką |
||
| 10:00 |
Wycieczka biegowa |
||
| 14:30 |
Obiad |
||
| 16:30 |
Trening na sali |
||
| 19:00 |
Kolacja |
||
| 20:30 |
|
||
| sobota | 8.00 | Poranny rozruch, śniadanie, rozjazdy | |
Dyplomowany trener, absolwent AWF, były reprezentant Polski, medalista Pucharu Świata i Mistrzostw Polski. Przez wiele lat przebywał w Peruwiańskich Andach trenując ubogą młodzież.
Dyplomowana trenerka lekkiej atletyki, absolwentka AWF Kraków, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w biegu na 400m,800m,1500m.
* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od ilości uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.
Najbardziej zaufane obozy biegowe w Polsce organizowane od 2010 roku
|
uczestnik |
800zł + 200 euro(płatne na miejscu) |
|
Pokój jednoosobowy |
800zł + 300 euro(płatne na miejscu) |
|
Uczestnik w dwuosobowym pokoju hotelowym bez aneksu kuchennego |
700zł + 200 euro |
|
Uczestnik w jednoosobowym pokoju hotelowym bez aneksu kuchennego |
700zł + 300 euro |
|
Osoba Towarzysząca |
400zł + 200 euro(płatne na miejscu) |
|
Uczestnik bez noclegów |
800zł |
|
Dzieci 4-12 |
700zł |
|
Dzieci do 3 lat bez dodatkowego łóżka |
bezpłatnie |
|
Cena dojazdu |
Bus około 700zł w obie strony. Autobus około 500zł w obie strony. Możliwy dojazd własnym środkiem transportu, pomagamy uczestnikom dobrać się w samochody. |
*Liczy się data wpłaty zaliczki
**Rabat 100 zł dla uczestników, którzy byli na naszych obozach co najmniej 2 razy