668 871 523

Obozybiganie.pl

Cypr, Pafos-Peja

20.01 - 27.01.2019

Czym zaskoczy Cię obóz?

Ciepły Cypryjski klimat, przyjemne trasy biegowe, bliskość morza to chyba wystarczająca motywacja dla nielubiących zimy!

Obóz przeznaczony dla biegaczy szukających zarówno aspektów turystycznych jak i treningowych. Poranne rozruchy nad morzem Śródziemnym, ocena poziomu wytrenowania, analiza techniki i wiele więcej znajdziesz na naszych obozach.

Rejon Pafos to najpiękniejsze Cypryjskie plaże ciągnące się kilometrami wzdłuż morza Śródziemnego i świetne biegowe trasy wzdłuż linii brzegowej długie szutrowe drogi oraz miejscowe lasy. Znakomite miejsce, aby uciec od zimy i smogu, który w tym okresie panuje u nas w kraju. 

Uczestnik powinien być w stanie przebiec bez zatrzymywania co najmniej 5-10km. Nasz autorski system szkolenia oraz bogate doświadczenie w pracy z amatorami pozwala realizować treningi na najwyższym poziomie. Podczas 7 dniowego pobytu dowiesz się jak powinien wyglądać Twój trening, jak stosować trening uzupełniający, jak zapobiegać kontuzjom, otrzymasz wskazówki dotyczące Twojej techniki i wiele innych wartościowych porad od profesjonalnych trenerów. 

Trenerzy

Krzysztof Janik

Były zawodnik, absolwent krakowskiego AWF, dyplomowany trener zawodników wyczynowych i amatorskich. 

* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od ilości uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.

Podstawowe informacje

  • Miejsce obozu
  • Cypr, Pafos-Peja
  • Zakwaterowanie
  • Hotel CROWN RESORTS HORIZON****
  • Terminy
  • 20.01 - 27.01 2019

Dlaczego warto
z nami jechać?


  • Najbardziej zaufane obozy biegowe organizowane od 2010 roku

  • Piękne miejsce nad morzem Śródziemnym
  • Najlepiej wykwalifikowana kadra trenerska
  • Wiedza i doświadczenie w pracy z amatorami i wyczynowcami
  • Dopasowane treningi do możliwości uczestników
  • Wyszukane miejsca do treningu biegowego
  • Treningi biegowe i sprawnościowe
  • Analizy techniki biegu

Lokalizacja

  • Pafos-Peja, miejscowość nad samym morzem
  • Znakomite trasy biegowe
  • Stadion lekkoatletyczny
  • Dużo czasu na relaks i refleksje
  • Specyficzny klimat i pogoda sprzyjające bieganiu
  • Piękne krajobrazy i przyroda

Zakwaterowanie

  • Świetny hotel
  • Dobre usytuowanie zapewniające spokój i relaks
  • Pokoje z łazienkami
  • Śniadanie i obiadokolacja w cenie
  • Kryty basen, sauna
  • Hotelowa siłownia
  • WI-FI
  • Dobry dostęp do tras biegowych

Trening

  • Treningi pod okiem profesjonalnych trenerów
  • Różnorodność zajęć biegowych i sprawnościowych
  • Analiza techniki
  • Określanie prędkości startowych oraz poziomu wytrenowania
  • Indywidualne rozmowy i wskazówki
  • Wykłady i warsztaty treningowe
  • Porady żywieniowe oraz prewencji kontuzji
  • Metody regeneracji i relaksacji

Warunki cenowe

Do 31.10 * Od 01.11 do 30.11 * Po 01.12 *
Uczestnik z wyżywieniem/osoba towarzysząca 2290zł/2000zł + cena biletu ok. 300zł (z Krakowa na dn. 10.10.18) 2390zł + cena biletu 2490 + cena biletu
Uczestnik bez wyżywienia 1990 + cena biletu ok. 300zł (z Krakowa na dn. 10.10.18)  2090 + cena biletu  2190 + cena biletu
Uczestnik w pokoju jednoosobowym  2990 zł + cena biletu  3190 zł + cena biletu 3290zł + cena biletu
dzieci poniżej 12 roku życia z rodzicami w pokoju za darmo poniżej 12 roku życia z rodzicami w pokoju za darmo poniżej 12 roku życia z rodzicami w pokoju za darmo

*Liczy się data wpłaty zaliczki

**Rabat 100 zł dla uczestników, którzy byli na naszych obozach co najmniej 2 razy


Cena zawiera
  • Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych
  • wyżywienie: śniadanie, obiado – kolacja w formie szwedzkiego stołu
  • Korzystanie z basenu
  • Pełne szkolenie treningowe
  • Konsultacje i porady trenera
  • Materiały szkoleniowe i plany treningowe
  • Gadżet obozowy lub koszulkę
Cena nie zawiera
  • Istnieje możliwość udziału w obozie bez lotów lub zakwaterowania (informacje poprzez mail)
  • transferów pomiędzy lotniskiem i hotelem

Ten obóz Wykręci cię na wyższy poziom