Masz ochotę pobiegać w bałkańskich, słonecznych klimatach? Zabierz się z nami do Macedonii!
Obóz biegowy w Macedonii: Słońce, plaża, krystaliczne jeziora. Zagościmy na styku 3 państw. Grecji, Macedonii i Albanii. Nad samym Jeziorem Ochrydzkim u podnóża Parku Narodowego Galicica. Zwiedzimy także Skopje oraz przepiękny kanion Matka. Będziemy szlifować twoje biegowe umiejętności wykorzystując naturalne możliwości Macedońskich terenów.
Plan wyjazdu
Sobota
przylot do Skopje i przejazd do Kanionu Matka lub nocleg w Skopje w zależności od godziny przylotu
Niedziela
Trening wzdłuż Kanionu Matka, rejs łodzią, podróż nad Jezioro Ochrydzkie
trening nad jeziorem
Poniedziałek
trening w górach(częściowy rekonesans tras)
II trening sprawnościowy
Wtorek
trening nad jeziorem(możliwość zwiedzania zabytkowych cerkwii nad Jeziorem)
II trening techniczny
środa
trening w Górach(częściowy rekonesans tras)
II trening sprawnościowy
czwartek
trening nad jeziorem (zwiedzanie zatoki kości)
II trening techniczny
Piątek
krótki trening w górach
II trening sprawnościowy
Sobota
Dla chętnych start na krótkim dystansie 18km w Ochrid Ultra Trail lub trening w górach
Niedziela
start na długim dystansie 66km lub 107km lub trening w górach
przejazd do Skopje
Poniedziałek
wylot do Polski
Dyplomowany trener, absolwent AWF, były reprezentant Polski, medalista Pucharu Świata i Mistrzostw Polski. Przez wiele lat przebywał w Peruwiańskich Andach trenując ubogą młodzież.
Dyplomowana trenerka lekkiej atletyki, absolwentka AWF Kraków, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w biegu na 400m,800m,1500m.
* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od ilości uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.
Najbardziej zaufane obozy biegowe w Polsce organizowane od 2010 roku
| cena | |
| Uczestnik w pokoju 2 osobowym ze śniadaniem w hotelu | 1500zł + 330euro płatne na miejscu + lot od 490zł |
| Uczestnik w pokoju jednoosobowym ze śniadaniem | 1500zł + 450 euro płatne na miejscu + lot od 490zł |
| Specjalne oferty dla rodzin | prosimy o kontak emailowy |