668 871 523

Obozybiganie.pl

Mauritius – Biegowa eksploracja wyspy

18.10 - 27.10.2019

Czym zaskoczy Cię obóz?

Błękitna woda oceanu, soczysta zieleń ciesząca oczy, przepiękne góry, spokój, słońce, a czasem kojący deszcz i bieganie w malowniczych terenach wyspy.

Błękitna woda oceanu, soczysta zieleń ciesząca oko, przepiękne góry, spokój, ogrzewające słońce i bieganie w malowniczych terenach wyspy Mauritius – określanej mianem najpiękniejszej wyspy na świecie. Wybierzcie się z nami wypocząć i solidnie potrenować w Rajskich klimatach. Jak zwykle dużo wycieczek w pięknych okolicznościach przyrody i dużo techniki biegania.

Będziemy stacjonować w okolicach Parku Narodowego Black River, który jest wizytówką tej wyspy. Piękne plaże, ciekawe biegowe trasy i wszechogarniająca zieleń sprawią, że odpoczniesz aktywnie na maksa.

Uczestnik powinien być w stanie przebiec bez zatrzymywania co najmniej 5-10km. Nasz autorski system szkolenia oraz bogate doświadczenie w pracy z amatorami pozwala realizować treningi na najwyższym poziomie. Podczas pobytu dowiesz się jak powinien wyglądać Twój trening, jak stosować trening uzupełniający, jak zapobiegać kontuzjom, otrzymasz wskazówki dotyczące Twojej techniki i wiele innych wartościowych porad.

Trenerzy

Michał Jarosz

Dyplomowany trener, absolwent AWF, były reprezentant Polski, medalista Pucharu Świata i Mistrzostw Polski. Przez wiele lat przebywał w Peruwiańskich Andach trenując ubogą młodzież.

Krzysztof Janik

Były zawodnik, absolwent krakowskiego AWF, dyplomowany trener zawodników wyczynowych i amatorskich. 

* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od ilości uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.

Podstawowe informacje

  • Miejsce obozu
  • Mauritius - Tamarin/Black River lub Le Morne
  • Zakwaterowanie
  • Apartamenty 2-3 osobowe z kuchnią
  • Terminy
  • 18.10-27.10

Dlaczego warto
z nami jechać?

  • Najbardziej zaufane obozy biegowe organizowane od 2010 roku
  • Piękne miejsce nad oceanem
  • Najlepiej wykwalifikowana kadra trenerska
  • Wiedza i doświadczenie w pracy z amatorami i wyczynowcami
  • Dopasowane treningi do możliwości uczestników
  • Wyszukane miejsca do treningu biegowego
  • Treningi biegowe i sprawnościowe
  • Analizy techniki biegu

Lokalizacja

  • wyspa południowa kilkaset metrów od oceanu
  • Dużo czasu na relaks i refleksje
  • Specyficzny klimat i pogoda sprzyjające bieganiu
  • Piękne krajobrazy i przyroda

Zakwaterowanie

  • apartamenty z kuchnią 2-3 osobowe
  • Dobre usytuowanie zapewniające spokój i relaks
  • Pokoje z łazienkami
  • basen
  • WI-FI

Trening

  • Treningi pod okiem profesjonalnych trenerów
  • obóz ma charakter eksploracyjny w poszukiwaniu mniej przetartych szlaków biegowych
  • Różnorodność zajęć biegowych i sprawnościowych
  • Analiza techniki
  • Określanie prędkości startowych oraz poziomu wytrenowania
  • Indywidualne rozmowy i wskazówki
  • Wykłady i warsztaty treningowe
  • Porady żywieniowe oraz prewencji kontuzji

Warunki cenowe

 

Do 31.07 * Od 31.07 do 31.08 * Po 31.08 *
Uczestnik 6900zł** 7500zł** 7900zł**
Uczestnik w pokoju jednoosobowym 7900zł** 8500zł** 8900zł**
Osoba towarzysząca 5900zł**
Dziecko prosimy o kontak email

Liczy się data wpłaty zaliczki

**Rabat 200 zł dla uczestników, którzy byli na naszych obozach co najmniej 2 razy


Cena zawiera
  • Bilet lotniczy w obie strony
  • Zakwaterowanie w pokojach 2-3 osobowych
  • Korzystanie z basenu
  • Pełne szkolenie treningowe 2 razy dziennie
  • Konsultacje i porady trenera
  • Materiały szkoleniowe i plany treningowe
  • Gadżet obozowy lub koszulkę
Cena nie zawiera
  • Istnieje możliwość udziału w obozie bez lotów lub zakwaterowania (informacje poprzez mail)
  • transferów pomiędzy lotniskiem i hotelem
  • wyżywienia