668 871 523

Obozybiganie.pl

Obóz w Szklarskiej Porębie – I turnus

14.07 - 21.07.2018

Czym zaskoczy Cię obóz?

Obozowy klasyk dla osób na różnym poziomie zaawansowania

Obóz przeznaczony dla każdego biegacza, który jest w stanie przebiec bez zatrzymywania co najmniej 5 km. Nasz autorski system szkolenia oraz bogate doświadczenie w pracy z amatorami pozwala realizować treningi na najwyższym poziomie zachowując balans pomiędzy treningiem i regeneracją. Na naszych obozach zarówno biegacz początkujący jak i zaawansowany wykona proporcjonalną prace do swoich możliwości. Potwierdzają to setki uczestników, którzy brali udział w naszych zgrupowaniach. To właśnie do Nas przyjeżdzają i biegają ramie w ramie dwudziestolatkowie z sześćdziesięciolatkami, biegacze łamiący 2:40 w maratonie i osoby biegnące ten sam dystans w 4:40. Podczas tygodniowego szkolenia dowiesz się jak powinien wyglądać Twój trening, jak stosować trening uzupełniający, jak zapobiegać kontuzjom, otrzymasz wskazówki dotyczące Twojej techniki i wiele innych wartościowych porad od profesjonalnych trenerów. Dodatkowo spędzisz miłe rodzinne wakacje ze swoimi dziećmi i odpoczniesz od codziennego zgiełku. 

Trenerzy

Grzegorz Gajdus

były rekordzista Polski w maratonie 2:09:23, jeden z najlepszych maratończyków w historii polskich biegów i trener najlepszych maratończyków w Polsce.

Krzysztof Janik

Były zawodnik, absolwent krakowskiego AWF, dyplomowany trener zawodników wyczynowych i amatorskich. 

* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od ilości uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.

Podstawowe informacje

  • Miejsce obozu
  • Szklarska Poręba
  • Zakwaterowanie
  • Hotel Bornit ****
  • Terminy
  • 14.07.2018 - 21.07.2018

Dlaczego warto
z nami jechać?


  • Najbardziej zaufane obozy biegowe organizowane od 2010 roku

  • Najlepiej wykwalifikowana kadra trenerska
  • Wiedza i doświadczenie w pracy z amatorami i wyczynowcami
  • Dopasowane treningi do możliwości uczestników
  • Wyszukane miejsca do treningu biegowego
  • Treningi biegowe i sprawnościowe
  • Analizy techniki biegu
  • Wyjazdy rodzinne z opieką nad dziećmi

Lokalizacja

  • Piękne pasma Karkonoszy i Gór Izerskich
  • Znakomite trasy biegowe
  • Dobra infrastruktura
  • Miasteczko z atrakcjami turystycznymi dla rodzin
  • Specyficzny klimat sprzyjający bieganiu w lecie
  • Różnorodność tras biegowych o różnym stopniu trudności

Zakwaterowanie

  • Hotel spełniający standardy czterech gwiazdek z basenem
  • Spokojne usytuowanie zapewniające spokój i relaks
  • Nowoczesne pokoje
  • Pełne wyżywienie do wyboru także wegetariańskie i wegańskie
  • Dostęp do basenu, sauny i strefy wellness
  • Dodatkowe atrakcje w hotelu: bilard, kręgle, pokoje zabaw dla dzieci
  • Dobry dostęp do tras biegowych

Trening

  • Treningi pod okiem profesjonalnych trenerów
  • Różnorodność zajęć biegowych i sprawnościowych
  • Analiza techniki
  • Indywidualne rozmowy i wskazówki
  • Wykłady i warsztaty treningowe
  • Porady żywieniowe oraz prewencji kontuzji
  • Metody regeneracji i relaksacji

Warunki cenowe

Do 31.01 * Od 01.04 do 15.04 * Po 15.04 *
Uczestnik 1590zł** 1690zł** 1740zł**
Uczestnik w pokoju jednoosobowym 1990zł** 2090zł** 2140zł**
Osoba towarzysząca 1290zł**
Dziecko 6-14 lat przy dwóch osobach dorosłych w pokoju 840zł**
Dziecko od 4 do 5 lat przy dwóch osobach dorosłych w pokoju 540zł**
Dzieci do 3 roku życia śpiące z rodzicami (bez dodatkowego łóżka) łóżeczko dla dziecka 10zł/doba Bezpłatnie

*Liczy się data wpłaty zaliczki

**Rabat 100 zł dla uczestników, którzy byli na naszych obozach co najmniej 2 razy


Cena zawiera
  • Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych z łazienką, TV i dostępem do WiFi
  • Pełne wyżywienie: śniadanie, lunch, kolacje (w dniu przyjazdu kolacja, w dniu wyjazdu śniadanie)
  • Piłkarzyki, siłownia, ping-pong, bilard, 
  • Pełne szkolenie treningowe
  • Korzystanie z sauny, basenu z atrakcjami dla dzieci
  • Konsultacje i porady trenerów
  • Materiały szkoleniowe i plany treningowe
  • Koszulkę obozową lub inny gadżet obozowy (przy zgłoszeniu po 1 czerwca nie gwarantujemy koszulki w żądanym rozmiarze)
Cena nie zawiera
  • Kosztów dojazdu na i z obozu
  • Opłaty miejscowej w wysokości 2,17 zł za dobę za osobę płatnej w recepcji w czasie wymeldowania.
  • Opłaty za parking w wysokości 10 zł za dobę za samochód osobowy. W pobliżu hotelu są dostępne parkingi bezpłatne.
  • Koszt udziału w obozie bez noclegów i wyżywienia 800zł

Zapewniamy darmową opiekę dla dzieci 

od lat 3 podczas treningów