668 871 523

Obozybiganie.pl

Masz do nas
pytania?
Mamy na to odpowiedzi.
Jeżeli kontuzja uniemożliwia mi wyjazd na obóz. Czy otrzymam zwrot kosztów za obóż.

Jeżeli jakieś zdarzenie losowe nastąpi przed rozpoczęciem obozu i będzie to w wyszególnionym w opisie termini uczestnik otrzymuje zwrot kosztów obozu. Jednak po ustalonym terminie nie będzie takiej możliwości.

Jednak każdy uczestnik w kwocie od 30 do około 100zł, może wykupić ubezpieczenie od kosztów uczestnictwa w obozie i wted w takim lub innym przypadku otrzyma zwrot kosztów uczestnictwa.

Czy na obozach jest opieka dla dzieci?

Na naszych obozach w Polsce zapewniamy darmową opiekę dla dzieci od lat 3.

Czym różnią się Nasze obozy od innych?

Na naszych obozach pracują przede wszystkim dyplomowani trenerzy, którzy wspinali się po szczeblach swojej kariery zaczynając od własnej kariery zawodniczej przechodząc przez trening z dziećmi i młodzieżą, amatorów i profesjonalistów.

W naszej ekipie nie znajdziesz samozwańczych trenerów, którzy próbują zrobić biznes na nieświadomych biegaczach.

Chcę nauczyć się biegać czy to obóz dla mnie?

Jeżeli zaczynasz dopiero swoją przygodę z bieganiem to możesz przyjechać na obóz i brać udział tylko w wybranych zajęciach. Szczególnie, że na obozach poświęcamy dużo czasu technice biegania, której można się szybko nauczyć.

Czy mogę zabrać zwierzę na obóz?

Większość hoteli, w których robimy nasze obozy przyjmuje zwierzęta. Jednak najlepiej przed obozem wysłać maila z zapytaniem.

Czy jeżeli nigdy nie biagałem/am w górach to dam radę?

Jeżeli jesteś w stanie przebiec ok 40 minut wolnym biegiem po płaskim to nasi trenerzy pomogą ci odpowiednio dostosować intensywności aby spokojnie wytrzymać trening także w górach.

Czy organizujecie obozy indywidualne albo dla grup zorganizowanych?

Tak organizujemy zarówno obozy dla jednej osoby jak i dla większych grup zorganizowanych.

Dla kogo są warsztaty z techniki biegania?

Nasze warsztaty kierujemy do wszystkich, którzy chcą poprawić technikę biegu bez względu na poziom zaawansowania.

Jak wygląda harmonogram obozu?

Przykładowy harmonogram 7 dniowego obozu wygląda jak poniżej:

 

Dzień 1

 15:00

 Przyjazd 

 18:00

 Kolacja

 19:00

  Spotkanie integracyjne

 

Dzień 2

 8:00

  Rozruch

 8:30

 Śniadanie

 9:30 

 Wykład

 11:00

 Trening biegowy

 13:30

Obiad

 16:00

 Trening uzupełniający

 18:00

Kolacja

19:00

Czas wolny, rozmowy z trenerami

 

Dzień 3 

 8:00

  Rozruch

 8:30

 Śniadanie

 9:30

Odprawa przed wycieczką

 10:00

 Wycieczka biegowa

 14:30

Obiad

 16:30

Trening uzupełniający

 18:00

Kolacja

 19:00

Sauna

 

Dzień 4 

 8:00

 Rozruch

 8:30

 Śniadanie

 9:30

 Wykład

11:00

Trening biegowy

13:30

Obiad

16:30

Trening uzupełniający

18:00

Kolacja

19:00

Czas wolny, rozmowy indywidualne z trenerami

 

Dzień 5

8:00

 Rozruch

8:30

Śniadanie

9:30

Odprawa przed wycieczką

10:00

Wycieczka biegowa

14:30

Obiad

16:30

Trening uzupełniający

18:00

Kolacja

21:00 Sauna

 

Dzień 6

8:00

Rozruch

8:30

Śniadanie

9:30

Wykład

11:00

Trening biegowy 

13:30

Obiad

16:30

Trening uzupełniający

19:00

Kolacja

20:30 Czas wolny
 

Dzień 7

8:00

Rozruch

8:30

Śniadanie

9:30

Odprawa przed wycieczką

10:00

Wycieczka biegowa

14:30

Obiad

16:30

Trening na sali

19:00

Kolacja

20:30

Sauna

 

Dzień 8

09:00

Zawody na 3km z handicupem

10:00

Śniadanie

11:00

Wymeldowanie i wyjazd

Czy ja się nadaję na ten obóz?

Nasze obozy są dla początkujących jak i zaawansowanych amatorów. Jednak takie minimum aby cieszyć się z obozu to umiejętność przebiegnięcia wolnym tempem około 40 minut.

Nie znalazłeś
odpowiedzi?
Napisz.

Michał Jarosz obozbiegowy@bieganie.pl