Rozpocznij z nami przygodę i pobiegnij przez tereny rodem z filmu „Jurassic Park”. Zobacz soczystą zieleń Kostarykańskich lasów deszczowych, egzotyczne zwierzęta, piękne oceaniczne plaże. Jeżeli myślisz o Ameryce Południowej lub centralnej to Kostaryka jest świetnym wyborem aby zacząć swoje podróże po tym kontynencie.

PODSTAWOWE INFORMACJE 
Data wylotu z lotniska w Polsce –  18 listopada
Data lądowania w Polsce – 3 grudnia

OGÓLNY PLAN WYPRAWY

San Jose

San José, stolica Kostaryki, to dynamiczne i tętniące życiem miasto, które stanowi główne centrum kulturalne, ekonomiczne i polityczne kraju. Znane jest z pięknych zabytków kolonialnych, kolorowych rynków oraz bliskości do malowniczych parków narodowych i wulkanów. San José oferuje zarówno nowoczesne atrakcje miejskie, jak i możliwość bliskiego kontaktu z naturą oraz.

1 grudnia w San José odbędzie się 28. edycja maratonu, który jest jednym z najważniejszych wydarzeń sportowych w regionie. Maraton przyciąga zarówno lokalnych biegaczy, jak i uczestników z całego świata, którzy przyjeżdżają, aby zmierzyć się z wymagającą trasą i jednocześnie cieszyć się pięknymi widokami miasta oraz otaczających go krajobrazów. Nasi uczestnicy będą mogli się zmierzyć nie tylko z trasa maratońską ale także z dystansem 10k i 21k.

Poas

W naszym napiętym terminarzu nie może zabraknąć wulkanu Poas, który przy pięknej pogodzie prezentuje się naprawdę zamienicie.  Jeżeli czas pozwoli po zwiedzaniu wulkanu Poas udamy się na kilknascie kilometrów zbiegu w kierunku wodospadu La Paz, a tam dla chętnych kąpiel u stóp wodospadu.

Wulkan Arenal i Rio Celeste

To jedno z najpiękniejszych miejsc w Kostaryce. Nie będziemy się zbytnio rozpisywać. Jest tu po prostu pięknie. Wodospad, ciepłe źródła i piękne widoki. Dla chętnych wyjście do Tabacon czyli jednego z 10 najpiękniejszych naturalnych SPA na świecie w naturalnej gorącej wodzie wypływającej spod wulkanu.

Park Narodowy Monte Verde

Przenosimy się znad oceanu do Lasu chmurowego, a tam oczywiście pobiegamy, kto wie może nawet trzeba będzie uciekać przed zagubionym dinozaurem? Jeżeli dinozaurów zabraknie to zawiesimy oko w pięknej motylarni. Co jeszcze? Wiszące mosty i wiele innych atrakcji. Szykujcie się będzie wilgotno.

Playa Hermosa

Czas udać się na chillout nad oceanem, który będzie naszą bazą wypadową w różne miejsca. Zaczniemy od regionu Guanacaste gdzie podziwiać będziemy piękne plaże Playa Hermosa. Nie może oczywiście zabraknąć treningów nad oceanem. Będzie co robić. W programie również takie plaże jak Tamarindo (znana wśród surferów), pełna muszelek plaża Conchal Flamingo i wiele wiele innych. Czy wodospad llanos de Cortes.

Park Narodowy Rincon de la Vieja

To Park dostarczający mnóstwa Adrenaliny. Kanioning do pięknego wodospadu, rafting na górskich rzekach i soczysta przyroda. Tutaj nie można się nudzić.

Park Narodowy Manuel Antonio

Najmniejszy i najpopularniejszy Park Narodowy w Kostaryce. Uroczy i piękny. Jest tu mnóstwo miejsc do zwiedzania i biegania.

Nikaragua
wyspy Ometepe

Na wyspach Ometepe w Nikaragui, można spędzić czas, wspinając się na wulkany Concepción i Maderas, oferujące spektakularne widoki na okolicę. Miłośnicy natury mogą zwiedzać rezerwat przyrody Charco Verde, gdzie można obserwować różnorodne gatunki ptaków i innych zwierząt. Jezioro Nicaragua, otaczające wyspy, to idealne miejsce do pływania, kajakarstwa i relaksu na plaży. Dla osób zainteresowanych kulturą, wizyty w lokalnych wioskach i spotkania z mieszkańcami pozwalają na poznanie tradycyjnego życia i rzemiosła regionu.

Grenada

W Grenadzie w Nikaragui można podziwiać piękne, kolonialne zabytki, takie jak Katedra Grenady, zbudowana w 1583 roku, czy malowniczy Convento de San Francisco, jeden z najstarszych budynków w Ameryce Środkowej. Warto również odwiedzić Parque Central, główny plac miasta otoczony historycznymi budynkami, gdzie można poczuć atmosferę dawnej Grenady. Oprócz zabytków, niezwykłym miejscem jest wulkan Mombacho, który oferuje możliwość pieszych wędrówek przez bujne, tropikalne lasy, a z jego szczytu rozciągają się spektakularne widoki na miasto i jezioro Nicaragua.

Leon i cerro Negro

León w Nikaragui to miasto pełne historycznych zabytków, takich jak imponująca Katedra León, największa katedra w Ameryce Środkowej, wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Warto również odwiedzić Casa Museo Rubén Darío, dom-muzeum poświęcony najsłynniejszemu poecie Nikaragui, oraz piękny kościół La Recolección z XVIII wieku, który zachwyca swoją barokową architekturą.

Dla miłośników przygód, unikalną atrakcją jest zjeżdżanie na deskach po zboczach wulkanu Cerro Negro. Ta aktywność, znana jako „volcano boarding”, pozwala uczestnikom na zjazd po czarnej, wulkanicznej powierzchni na specjalnych deskach, dostarczając niezwykłych emocji i niezapomnianych wrażeń.

San Juan del Sur

San Juan del Sur w Nikaragui to malownicze miasteczko położone na wybrzeżu Pacyfiku, słynące z kolonialnej architektury i żywej atmosfery. Jego plaża przyciąga turystów i surferów dzięki złocistym piaskom, falom idealnym do surfingu oraz spektakularnym zachodom słońca.

Zarys programu dzień po dniu (może ulec korekcie w zależności od dostępnych miejsc i sytuacji na trasie przejazdu oraz od lotu, który wybierzemy)

Dzień 01 : wylot z Polski, przylot do San Jose, nocleg w Alajuela
Dzień 02: Alajuela – Monteverde – La Fortuna 
Dzień 03 : La Fortuna 
Dzień 04 : La Fortuna – Nikaragua wyspy Ometepe
Dzień 05 : wysyp Ometepe – wulkan Concepcion – Grenada
Dzień 06 : Grenada- Leon – Cerro Negro
Dzień 07 : Grenada – wyjazd z Nikaragui przejazd do Playa Hermosa
Dzień 08 : Playa Hermosa + opcjonalnie wyjazd do Coco
Dzień 09 : Playa Hermosa – Rincon de la Vieja
Dzień 10 : Playa Hermosa + opcjonalnie wyjazd do Tamarindo
Dzień 11: Playa Hermosa – Quepos
Dzień 12 : Quepos – Park Narodowy Manuel Antonio – San Jose 
Dzień 13 : San Jose start na 10k lub 21k lub Maraton
Dzień 14: wylot do Polski
Dzień 15: przylot do Polski

DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?

Nasz wyjazd jest przeznaczony dla każdego zdrowego człowieka. Chcemy poinformować was, że osoby towarzyszące lub osoby bardzo słabo biegające również będą mogły zwiedzać z nami. Przewodnik w trakcie naszych biegowych eskapad będzie prowadził osoby nie biegające lub chcące odpocząć jeden dzień, do ogólnie dostępnych atrakcji turystycznych. Dystans, z którym na nizinach powinieneś (powinnaś) radzić sobie jednorazowo to przynajmniej 15 kilometrów w tempie nie niższym niż 6:30. Jeśli spełniasz te kryteria – dasz radę. Zdajemy sobie sprawę, że spektrum zaawansowania biegowego będzie różne ale chcemy je ograniczyć do zdroworozsądkowego poziomu, zwłaszcza, że z punktu widzenia wysiłku fizycznego nie będzie to łatwa wyprawa.