Piękna, różnorodna i kolonialna Kolumbia zachwyca podróżników od lat. My aktywnie udamy się spod Andyjskich szczytów przez dżunglę po nadmorskie klimaty rodem z filmu „Piraci z Karaibów”, a wszyscy „kawosze” będą mieli tu swoją ucztę dla podniebienia!
PODSTAWOWE INFORMACJE
Data wylotu z lotniska Chopina w Warszawie – 02.02.2025
Data wylotu z lotniska Cartagena – 15.02.2025
Data lądowania w Polsce 16.02.2025
OGÓLNY PLAN WYPRAWY (w zależności od lotów wewnętrznych może ulec odwróceniu lub niewielkim modyfikacjom)
Przylot na lotnisko El Dorado w Bogocie wczesnym popołudniem. Przejazd do hotelu. Po locie rozruch zastanych mięśni, kolacja i początek aklimatyzacji na wysokości 2.640m n.p.m. Obowiązkowo nocny spacer po mieście i omówienie kolejnego dnia. W zależności od programu na początku wyprawy lub na końcu zrobimy spacer po kolonialnej części miasta. Główne punkty, które zobaczymy to „Plaza de Bolivar”,Muzeum Złota, gdzie zgromadzono największą na świecie kolekcję przedkolumbijskich wyrobów z tego kruszcu. Po południu w zależności od możliwości czasowych trening lub wjazd kolejką na punkt widokowy Monserrate, skąd zobaczymy panoramę miasta, spróbujemy lokalnych koktajli owocowych, odwiedzimy targ z owocami i wieczorna rozrywka przy latynoskich rytmach
Ruszamy w drogę w kierunku Medellin. Na naszej drodze do tych urokliwego miejsca będzie jeszcze kilka przystanków. Najpierw zatrzymamy się w Salento. Na miejscu jeżeli czas pozwoli szybki trening, zakwaterowanie i wieczorne wyjście na główną atrakcję czyli Calle Real kolonialną uliczkę, na której znajdziemy mnóstwo klimatycznych barów, restauracji i kawiarni.
Wstępna aklimatyzacja już za nami dlatego pora ruszyć na dłuższy trening lub treking dla niebiegających. Valle de Cocora to jedna z głównych wizytówek Kolumbii. Przed nami piękne tereny porośnięte palmami woskowymi, rodem z widokówek, zahaczymy o dżunglę i zbocza dolin. Dla chętnych farma kolibrów oraz plantacja kawy. Kto natomiast lubi jazdę konną również będzie to możliwe. Po powrocie ruszamy w kierunku kolejnej pinezki na naszej wyprawowej mapie czyli Filandii
Pozostajemy w kolonialnych klimatach. Poranny rozruch na punkt widokowy „La Colina” gdzie z góry zobaczymy tą piękną okolicę. Filandia nie bez powodu jest uważana za najpiękniejsze miasteczko w Kolumbii. Słynie ze wspaniałej kawy, znawcy architektury będą też mieli tu swoją ucztę. Wstąpimy na uliczkę „Zatrzymanego Czasu”gdzie będzie można obejrzeć wystawy lokalnych artystów. Po drodze czekają na nas piękne widoki i pyszne jedzenie.
Szykuje się pełen aktywności dzień bo w Medellin nie ma nudy. Trening przed śniadaniem, a następnie ruszamy zobaczyć jak żyje się w Kolumbii lub jak żyło się dawniej. Między innymi zobaczymy przekształconą w atrakcję turystyczną kolorową dzielnice Coumn 13. Przejedziemy się najdłuższymi schodami ruchomymi świata, obejrzymy świetne murale i graffiti. Oczywiście nie omieszkamy udać się do centrum na porządny obiad. W planach nie zabraknie Plaza Botero, parku Lleras gdzie przy rytmach latino spędzimy kolejny wieczór
To kolejna z największych atrakcji Kolumbii. Miejscowość położona wśród jezior. Główna atrakcja tego regionu to Piedra de Peńol. Do pokonania będzie 659 schodów, a na górze czeka nas piękny widok na okolicę. Lokalny przysmak, którego nie omieszkamy spróbować to robalo gratinado nie mylić z robalem 🙂 To świeża rybka zapiekana z serem, a na deser wieczorna sesja treningowa!
Piękne (według nas drugie najpiękniejsze miasto w Ameryce Południowej po bezkonkurencyjnym Rio de Janeiro) miasto portowe założone w 1533 roku było najważniejszym portem podczas Hiszpańskiej ekspansji na tych terenach. Otoczona wielkimi fortyfikacjami przeciw najazdom piratów do dziś zapiera dech w piersiach. Obowiązkowe punkty do zwiedzenia to starówka znana z filmu Piraci z Karaibów. Wśród wszędobylskiej muzyki i pysznego jedzenia ulicznego spędzimy kolejny wieczór. Trening obowiązkowo na stadionie przy oceanie!
Snorkeling na rafach koralowych? Czemu nie? Kolumbia posiada jedne z najbogatszych raf koralowych na świecie. Będąc w Cartagenie nie wypada nie zobaczyć tych cudów natury i popływać ,nurkując w masce i oglądając piękno podwodnego świata. W delfinarium będzie można również zobaczyć delfiny.
Isla Grande to kolejna atrakcja dla fanów rafy koralowej i aktywnego odpoczynku. W zatoce Bonito będzie można spróbować dobrej ryby, a na plaży Tranquilla po prostu leżeć i odpoczywać po dotychczasowych trudach podróży.
Piękny park u podnóża kolumbijskiego wybrzeża. Dla chętnych bieg lub treking w kierunku cudownej plaży. Plażing, smażing itp. Do jedzonka świeża rybka mojarra roja.
Po aktywnym powrocie(treking, bieg, a dla chętnych konie) z Parku Tyrona do Santa Marta najstarszego miasta w Kolumbii założonego przez Hiszpanów. Po zakwaterowaniu krótki wypoczynek, i wieczorne zwiedzanie starego miasta. W kolejnym dniu dla chętnych kajaki, snorkeling, zwiedzanie kultowych miejsc w Santa Marta.
Kolumbijska stolica ekstremalnych aktywności i nie tylko. Dżunglowe klimaty, a w nich rafting na bystrej górskiej rzece, możliwość skoku na paralotni, tubing na dętkach, kanioning wśród skał, czy wspinaczka w górę wodospadu. Każdy znajdzie coś dla siebie. Do wyboru także trening lub treking do przepięknie położonej miejscowości Barichara.
Ze względu na wiele składowych wyprawy takich jak, godziny przelotów, zróżnicowany poziom wydolonościowy grupy oraz różne godziny przejazdów nie jesteśmy w stanie podać dokładnego planu treningowe wyprawy. Jednak w trakcie wyjazdu staramy się aby znajdowały się tam dla chętnych dłuższe treningi biegowe lub marszobiegowe od 15-30km, treningi interwałowe na stadionie w zależności od dostępności, trening techniczne, sprawnościowe, szybkościowe.
Dla kogo? Nasze obozy są przeznaczone zarówno dla osób aktywnych jak i osób towarzyszących, które nie koniecznie chcą się dużo ruszać. Na każdej wyprawie do dyspozycji jest dyplomowany trener oraz pilot. Uczestnik powinien być w stanie przebiec bez zatrzymywania co najmniej 10-15 km. Ale równie dobrze możesz być piechurem bo jesteśmy przygotowani na zabranie osób, które nie biegają a chciałyby zobaczyć to piękne miasto oraz okoliczne cuda natury. Nasz autorski plan i doświadczenie w prowadzeniu biegaczy amatorów pozwala nam połączyć aspekty treningowe ze zwiedzaniem i podróżowaniem.
Po jednej wizycie w Kolumbii będziecie chcieli podróżować po Ameryce Południowej do końca życia!
INFORMACJE MINISTERSTWA SPRAW ZAGRANICZNYCH
Dyplomowany trener, absolwent AWF, były reprezentant Polski, medalista Pucharu Świata i Mistrzostw Polski. Przez wiele lat przebywał w Peruwiańskich Andach trenując ubogą młodzież.
Przewodnik, podróżnik, bloger, twórca portalu www.kochamyperu.pl, pasjonat wypraw do Peru i innych państw Ameryki Południowej.
* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od ilości uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.
Najbardziej zaufane obozy biegowe w Polsce organizowane od 2010 roku
Uczestnik lub osoba towarzysząca w pokoju dwuosobowym ze śniadaniem
(dopłata do pokoju jednoosobowego 300$ płatne na miejscu) |
2999zł + 1600$ + bilet lotniczy od. 4500 -7500 w zależności od daty zakupu | ||
ZACHĘĆ INNEGO UCZESTNIKA NA OBÓZ I UZYSKAJ DODATKOWĄ ŻNIŻKĘ 300zł
Liczy się data wpłaty zaliczki
Rabat 300 zł dla uczestników, którzy byli na naszych obozach co najmniej 2 razy
Rabat 300zł dla uczestnika, za każdego zaproszonego innego uczestnika, który nie był jeszcze na naszym obozie.